prenotazioni.

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come iniziare

1 - Lezioni On Ramp

Prima di inserirti nelle classi potrai avvicinarti ai movimenti e alla metodologia del CrossFit con una serie di 3 lezioni mirate. Le lezioni “on ramp”, da concordare con il trainer, ti aiuteranno ad inserirti più facilmente nel programma di allenamento.

2 - Classi

Completato il programma “on-Ramp” sarai pronto per diventare membro effettivo della community del CrossFit e potrai partecipare alle Classi che si svolgono tutti i giorni.

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